A látásnak megváltoznia kell. LÁTÁS – A megfelelő hidratálás az egészséges szem titka
Tartalomjegyzék
Vajon ronthatja a látásod az okostelefonod? Milyen hatással van népszerű a látásról gyerekeidre? Szervi elváltozásokat is okozhat, vagy csak mentálisakat? Elmondható, hogy az iPhone megjelenése eléggé átalakította a mobilpiacot. Mivel az almás mobil 10 éves lett, nyugodtan kijelenthetjük, hogy az okotelefonok is nagyjából ennyi ideje kezdték beenni magukat az életünkbe.
Mostanra pedig nagyon sok szokásunkat és tevékenységünket megváltoztatták. Ezek a készülékek okolhatók azzal, hogy elvonják a figyelmünket nagyon sok egyébként fontos dologtól.
Zavarják a nyugodt pihenésünket, és még a látásunkra is negatív hatással vannak. A WIRED egy háromrészes cikksorozatot indított, hogy feltárja szakértői segítséggel, valójában mennyire is befolyásolják életünket a telefonjaink. Ezeknek az írásoknak az egyike Andrew Bastawrous, szemésszel folytatott beszélgetés. Az okostelefon és a rövidlátás A Londonban élő szemész már évek óta tanulmányozza a mobiltelefonok hatását a szem egészségére.
Továbbá egyik a látásnak megváltoznia kell tagja a PEEK Vision elnevezésű startupnak, ami lényegében egy szemproblémák diagnosztizálására fejlesztett alkalmazás. Megkérdezték Bastawrous-t, hogy szerinte létezik-e rövidlátás-járvány és, ha igen, vajon mennyire okolhatók érte az okostelefonok? A szakértő szerint a látásnak megváltoznia kell több ember válik rövidlátóvá, mint például egy évtizeddel ezelőtt.
- Homályos látás agyrázkódás után
- Николь поправила корону на голове.
- Az egyik szem látása felhős folt
Emiatt sokkal több embernek van szüksége szemüvegre is, sőt ez további kóros elváltozásokhoz is vezet. A szemész elmondta, hogy a rövidlátás kialakulásáért a szemgolyó megnövekedése okolható.
Az öregszeműség | Szemészeti Klinika
Különösen az ázsiai populációknál figyelhető meg manapság gyors ütemben ez a tendencia. Ráadásul a látásromlás akár komoly mérvűvé is válhat, sőt retina leváláshoz, és egyéb retinális betegségekhez is vezethet.
Do schools kill creativity? - Sir Ken Robinson
A szem növekedése normál esetben késő tizenéves korra nagyon lelassul, vagy megáll. Ám újabban ez nem történik meg. Legjellemezőbben Ázsiában, a kiemelten okostelefon függő térségekben figyelhető meg a sajnálatos tendencia.
A feltételezés az, hogy az emberek sokkal többet olvasnak szinte teljesen sík felületről telefon kijelzőami egyszerűen ösztönzi a szemet, hogy rövidlátóvá váljon. Egyes szakértők szerint ez egyenesen már genetikai válasz. Továbbá többek szerint az is közrejátszik, hogy sokkal kevesebb időt töltünk a szabadban, mint korábban bármikor.
Zöldhályog és a MICEOPERIMETRIA
Ki a szabadba! Például azokon a területeken, ahol igazán kiemelkedően sok rövidlátó van, összefüggést vélnek felfedezni ez utóbbival. Ott ugyanis, ahol az oktatási rendszer következtében a legtöbb oktatási tevékenység zárt térben zajlik, az emberek például nem kapják meg ugyanazt az UV-sugárzást. Úgy tűnik, ez is összefüggésben lehet a rövidlátás kialakulásával.
Zöldhályog ellen Miceoperimetriával, segítség a látásnak
A zárt térben töltött több idő viszont az okostelefonokkal is összefüggésbe hozható, azok ugyanis, akik szívesen és sokat nyomkodják telefonjaikat, szintén kevesebb időt töltenek a szabadban. Ráadásul ugye folyamatosan közelre néznek.
Így nem váltakozik elég sűrűn a szem egészségéhez szükséges felváltott, közelbe és távolba tekintés, ami például a szabadban az időtöltéseket nagyrészt jellemzi.
A szemész mégis a rövidlátás-járványnál is jobban aggódik az okostelefon okozta érzelmi és társadalmi károk miatt.
Navigációs menü
Például tény, hogy mindannyian sokkal kevesebb időt töltünk más emberek közvetlen környezetében, köszönhetően mobiljainknak. Ebből kifolyólag károsodik az empatikus készség és máshogyan is kezeljük egymást. A szemész azt mondja, szeretne olyan megoldásokat látni a mobiltechnológiában, melyek növelik, és nem csökkentik az empátiát. Olyan megoldásokat, amelyek pozitív emberi tulajdonságokat erősítenek és nem a negatívakat.
A vizuális rendszerünk hanyatlása A szakértő szerint sokkal passzívabbá váltunk a környezetünkkel szemben. Merevebbek vagyunk, szívesebben beszélgetünk egy képernyővel.
Ráadásul mindennek a fiatalok vannak a leginkább kitéve. Bastawrous elmondja, hogy a vizuális rendszerünk milyen hihetetlenül összetetten működik.
Még a szemed is megváltozhat az okostelefon-függőségtől! | Divatech
Például egy ismerős helységbe lépve, képesek vagyunk arra, hogy ne azt lássuk, ami valójában ott van, hanem azt, amit az agyunk a helységről korábban eltárolt. A vizuális rendszerünk tökéletes működése számára azonban sokkal hatékonyabb, amikor a valós látottakat összevetjük a látható különbségekkel.
Márpedig amennyivel figyelmetlenebbek az emberek a kijelzőkre fordított és azokkal megosztott figyelmük miatt, gyakrabban történik az első. Ennek pedig hosszútávon komoly hatásai lehetnek. Például több tanulmány is foglalkozik azzal, hogyan hat a kijelzőhasználat a kisgyerekekre. Fontos, hogy a gyermek figyeli a szüleinek az egyes a látásnak megváltoznia kell adott amikor a rossz látás állapot. Így tanul — többek között — érzelmi válaszokat, mint a mosoly felismerése és hasonlók.
Viszont, mikor egy kisgyerek a képernyőt nézi, az nem ad visszajelzést neki.
45 év felett
Ezért egyes hipotézisek szerint a képernyőkre bízott gyerekek úgy nőnek fel nagyrészt, hogy ez drasztikusan hat a szocializációjukra és a a látásnak megváltoznia kell készségük fejlődésére is! A szemész ezért az egyetlen megoldást abban látja, ha csökkentjük a képernyő bámulásával töltött időt, például a szabadban töltött idő javára.
Már különféle szervezetek is igyekeznek ösztönözni az embereket, hogy több időt töltsenek a szabadban, különösen az ázsiai országokban. A Szemészek Amerikai Akadémiája is kiadott már 100 nézet kb a kijelző előtt töltött idő csökkentésére.
Továbbá igyekeznek felhívni a figyelmet arra, hogy ezek az eszközök, különösen nagyon fiatal korban, komoly és káros hatással lehetnek a kognitív és vizuális fejlődésre. A baj csak az, hogy az emberek már eleve olyan eszközökön jutnak ezekhez az információkhoz, amiktől védeni igyekeznek őket.
Sőt ezek híján, gyakran egyáltalán nem is jutnak hozzá… Mi a megoldás?
- A következő szembetegségek esetén sikeresen alkalmazható a mikroperimetria: · szemfenék meszesedés · zöldhályog · tompalátás · időskori szemfenék degeneráció · diabeteszes macula ödéma · cukorbetegség okozta szemfenék elváltozás · macula lyuk · Stargardt retina pálya · chorioidea betegségei · retina központi vénaelzáródás · retinitis pigmentosa A mikroperimetria a szemészetben egy egyedülálló új módszer, amely a retina célzott funkcionális szenzitivitási vizsgálatával beállítja a gyengén működő sejtek stimulációját sejtszinten, ezáltal javítva a látás minőségét.
- A videójátékoknak előnyei is vannak: javítják a látást
- A videójátékoknak előnyei is vannak: javítják a látást
- Mi az a computer vision syndrome?
- Nincs látomásom
- Látás és dioptriák
- Keratoconus – Wikipédia
- A homoktövisen keresztül, a megfelelő vitaminok és ásványi anyagok célzott bevitelével, illetve a tudatosan megválasztott táplálkozással, kellő folyadék bevitellel, sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük látásunk romlását, késleltetve a szembetegségek kialakulását, éleslátásunk csökkenését.
A WIRED mindezek után megkérdezte a szakértőt, hogy akkor vannak-e egyáltalán pozitív hatásai az okostelefon használatnak. Bastawrous szerint például az utolsó gondolatban említett dolog. Ezek az eszközök lehetővé teszik az emberek számára, hogy nagyobb eséllyel jussanak olyan információkhoz, amikről nélkülük nem biztos, hogy tudnának. Pozitívumként említi azokat az innovatív megoldásokat is, melyek viszont látássérülteknek, szembetegeknek segítenek.
Például mi is írtunk a magyar fejlesztésű módszerről és alkalmazásról, ami a színtévesztőknek segíthet. Az angol szemész szerint azonban szerencsére sok segédeszköz elérhető. Külön említi, hogy még vak emberek számára is vannak alkalmazások, amik pozitív segítséget nyújthatnak mindennapjaik során, illetve lehetővé teszik számukra is, hogy például olyan közösségek részei legyenek, melyekkel nem biztos, hogy amúgy kapcsolatba kerülnének.
- Nyitólap » Rendelési idők » A Szem betegségei » Az öregszeműség Az öregszeműség Az öregszeműség latin neve presbyopia az emberi szem alkalmazkodó képességének korral járó, természetes megváltozása.
- A homoktövis szemünk gyógyítója, védelmezője | Homoktövis velő blog
- Bár a progresszió nem folyamatos, évekre esetleg végleg is megtorpanhat, a változó fénytörés miatt időszakonként a szemüveg cseréje válik szükségessé.
- Дружелюбной, веселой, полной энергии и уверенности в .
- Javaslatok szemvizsgálatra
- Trittico látás
- Путь оказался долгим.
Emellett a látássérülteket segítő, az okostelefonokhoz köthető igazán hasznos módszerek is elérhetők.
